En mi reciente libro La fuerza del yoga, dediqué todo un capítulo a los hábitos trascendentales, pero, ¿cuáles son estos? Son aquellas acciones que vamos haciendo de forma muy frecuente
Hoy, al amanecer, después de ciertas horas de permanecer durmiendo, despierto, como es costumbre, doy gracias por un nuevo día, por una nueva oportunidad que la vida misma está otorgando