Muchas veces hemos escuchado que debemos mantener “el ánimo al 100 %”, que la vida se debe vivir con optimismo y que, ante todo, siempre debemos mostrar “una buena cara, pero, ¿realmente se puede ser positivo todo el tiempo?

Independientemente de tus creencias, lógicamente sabemos que la vida está funcionando todo el tiempo, regida por la dualidad o “ley de polaridad”. Un extremo funciona con el propósito de cumplir con un ciclo y así mismo, complementar al otro extremo y viceversa; sin embargo, lo único realmente importante dentro de todo esto es encontrar ese punto medio llamado equilibrio, de esta manera podremos conseguir que todo funcione y, sobre todo, que tenga un sentido que nosotros podamos realmente comprender.

Se conoce que los seres humanos tenemos alrededor de 4 600 emociones, divididas exactamente a la mitad: 2 300 emociones positivas y 2 300 emociones negativas. Cada una de ellas es importante a su manera. En lo personal, me he encontrado con personas que me preguntan ¿cómo puede ser una emoción negativa tan importante? Si lo pensamos bien, no podríamos apreciar los momentos de dicha y felicidad, de no ser por los momentos de tristeza, por otro lado, no sabríamos lo bien que se sienten los momentos de suma tranquilidad si nunca nos hubiéramos sentido desesperados o llenos de incertidumbre.

En realidad, tenemos que conocer lo frío para saber cómo se siente el calor, así como existe el día, donde vivimos experiencias totalmente distintas a lo que vivimos al llegar la noche, ambos procesos son importantes para nosotros.

Ahora que has comprendido que sería prácticamente imposible eliminar por completo tus emociones o sentimientos negativos, queda practicar el equilibrio, el punto medio entre la felicidad pura y los momentos de ira, ahí es donde, de ambos polos puedes sacar una gran lección. No temas de tus momentos de “oscuridad”, mejor aprende de ellos, abraza tus emociones por igual, valora y aprecia tu dualidad y ten en mente que positivo y negativo no necesariamente se traducen en “bueno o malo” recuerda que todo lo que conlleva ser tú, es valioso por igual, no hay reglas exactas para vivir esta vida, simplemente basta con ser y dejarnos sentir cada experiencia.

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Cultura de Cambio “Crece con valores y nuevos comportamientos”

Es una comunidad con más de diez años de consolidación, la cual trabaja arduamente para reforzar la comunicación de valores y transmitirlos a la sociedad de México, encaminados a generar reflexión y asimilación de nuevos comportamientos en temas como Cultura, Social, Deportes, Infantes, Jóvenes, Negocios, Salud y Empleos.