Por: Ruth Caballero
¿Te gustaría lograr resultados predecibles en todas las áreas más relevantes en tu vida?
¿Te gustaría empezar el día siempre cargado de energía y positivismo?
A qué me refiero con lo anterior, y la respuesta es, que los resultados se logran trabajando en conjunto cuatro áreas que componen el equilibrio en nuestras vidas y las llamamos “piedras angulares”:
A. Física
B. Emocional
C. Espiritual
D. Psicológica
El éxito, en mi opinión, no es obtener solo dinero, tener una posición social o lograr terminar una carrera profesional; considero que el éxito va más allá de estos logros, lo anterior escrito es solo una parte de nuestra vida, quizá al día de hoy no lo habías visto de esa manera, porque has estado enfocado en algunas de las tareas que te mencioné, y tal vez has descuidado tu parte física, porque eres una persona que hasta hoy a esta área no le has dado importancia.
Pero, cuidar tu energía vital debe ser prioridad para todos los seres humanos.
Los expertos opinan que es la raíz de sentirte enérgico, con actitud y, sobre todo, creativo y con deseos de hacer cosas en grande, o eres de las personas que han cuidado muy bien esta área, pero, en lo espiritual estás desconectado emocional y psicológicamente, y no lo has visto como importante en tu vida.
Te pregunto ahora, ¿cómo es la comunicación que manejas contigo mismo?, ¿estás siendo amable? ¿qué te dices cuando te levantas?, ¿cómo es tu día a día?, ¿tomas tiempo para orar, meditar, hacer ejercicio?, ¿cómo estás nutriendo tu cuerpo?, ¿o solo comes por hábito?, ¿cómo son tus pensamientos, de poder, de derrota o destrucción con tu lenguaje interno? A esto le llamamos en nuestros términos de empoderamiento autosabotaje y, por ello, me refiero al lenguaje corporal como una clave muy poderosa para lograr resultados predecibles en tu vida. De la clase de pensamientos que estás generando, estás creando tu propia realidad, y esto aplica en todo. Nuestras conversaciones con nosotros mismos van entre diez y catorce horas diarias, cuántas de esas horas las utilizas para decirte palabras afirmativas y empoderadoras, esa es la clave de todo en nuestras vidas: “una persona no se ahoga por caer en el agua, muere porque pasó mucho tiempo sumergida en ella”.
RUTH CABALLERO
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