El costo del éxito “des-exitado”
Por: Lily Figueroa
La salud mental no es un tema prioritario en muchos lugares del mundo, es un aspecto que se tiende a ignorar, se convierte en el tabú de ser más bien para “gente loca”, sin embargo, yo me atrevería a preguntar, ¿qué es calidad de vida para ti? y ¿qué costo tiene ese éxito y calidad de vida?
No me refiero a algo económico, sino emocional, más cuando en esta sociedad se nos ha enseñado a poseer y no a ser; en esa transición, los precios son altos, gastritis, colitis, estrés crónico, migraña, paros cardiacos, obesidad, cáncer, entre otras enfermedades, es el precio a pagar por un auto nuevo, ropa de marca, la mansión de tus sueños, “la vida estable” que demanda toda la sociedad sobre ti para que ejerzas el consumismo sin razón, a tal grado que se vuelve rutina, casi una cárcel, los días se vuelven grises y duele, perdemos el sentido de la existencia misma.
Una solución sencilla para evitar el consumismo y el dolor emocional es invertir en tu salud mental, asistir a entrenamientos de autoayuda, a terapias psicológicas, y aprender en ellas, “a dejar de quedar bien”, fijar prioridades reales que te gusten a ti y no a los demás, a ser tú el primero en tú existencia, a estar pleno y en libertad. Otra solución exclusiva para valientes, es empezar a hacer lo que realmente amas, dejar de vivir para los demás y dedicarte a algo que realmente te guste hacer, pues algo es inminente, tienes una sola vida y no es justo que pases treinta años haciendo exactamente lo mismo, busca ayuda para encontrar tu misión de vida, esto te liberará y serás entonces feliz, dirás adiós al dolor por estrés, comenzará la excitación por el éxito del buen vivir.
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