• Nutrición esencial: conjunto de funciones que realiza el organismo para recuperar la energía y sustancias necesarias para la vida celular, con ayuda de nutrientes esenciales, incluyendo procesos metabólicos y bioquímicos.
•  Micronutrientes son los elementos esenciales para nutrir directamente a una célula ingresando en ella procesando nutriendo y eliminando desechos, hablamos en especial de las vitaminas, minerales, aminoácidos esenciales, ácidos grasos esenciales y monosacáridos.
• Agua suficiente y necesaria. Y que en forma natural constituye dos terceras partes de los sistemas naturales, incluida la Tierra y el ser humano, su función es como medio de transporte en nutrientes, favorece la digestión, elimina residuos, mantiene los riñones sanos y aporta hidratación en todo el cuerpo; los resultados de la deshidratación son ralentizar los procesos metabólicos, ocasionando boca seca, fatiga, aletargamiento, debilidad muscular, dolor de cabeza, mareos, etcétera.

• Proceso digestivo se refiere a las etapas que sufre un alimento para separar los nutrientes de los desechos y llevar a cabo funciones específicas, se incluye el primer paso, que es la masticación, después se llega al estómago, donde se terminan de disolver los alimentos y, en conjunto con los jugos gástricos y enzimas digestivas, se fragmentan en partículas más pequeñas para distinguir los nutrientes y el material de desecho, finalmente los nutrientes llegan al intestino delgado, donde se absorben y llegan a circulación sanguínea y se transportan directamente a las células para nutrirlas.
• Ciclos circadianos son variables biológicas o reloj biológico en intervalos regulares de tiempo; por su propia naturaleza, la recomendación es respetar, para una mejor función del organismo, los horarios específicos donde se llevan los principales procesos, que son de 4 a.m. a 12 p.m. Es la eliminación de desechos de 12 a 22 horas, la nutrición de micronutrientes, y de 22 a 4 horas asimilación de nutrientes, también se incluye dormir durante la noche y estar despierto durante el día.
• Pensamientos positivos, ya que somos energía, debemos considerar responsabilizarnos de nuestros pensamientos para que sean de forma positiva y de igual forma los resultados sean  favorables.
• Responsabilidad personal. Es una habilidad de respuesta ante un hecho que nos permite actuar de una manera más auténtica, generando el menor daño posible por la mejor satisfacción de la experiencia vivida, la manera más rápida de lograr esta responsabilidad es gestionar trabajo inmediato en la habilidad para crecer y lograr éxito interno y automáticamente afuera se recupera autoestima generando entonces éxito en mi exterior.

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